orale recomandate de medicul dumneavoastră și să urmați tratamentul prescris.Portalul de sănătate
Mențineți o activitate fizică moderată
Dacă sănătatea vă permite, plimbările regulate și alte exerciții adecvate sunt benefice pentru sistemul dumneavoastră cardiovascular. Dacă aveți probleme semnificative de echilibru, boli de inimă sau mobilitate limitată, consultați un specialist cu privire la regimul dumneavoastră de exerciții fizice.
Renunță la fumat
Fumatul crește riscul de boli vasculare. Renunțarea la fumat este benefică la orice vârstă, deși recomandările specifice pot depinde de starea generală de sănătate.
Mențineți o dietă echilibrată
O dietă
