– beneficii pentru sănătate
Să aflăm care sunt benefice esenţiale asupra sănătăţii dacă avem un aport normal de vitamina D:
menține sănătatea sistemului osos din copilărie și până la bătrânețe
Vitamina D ajuta la o mai bună absorbție a calciului din alimente. În cazul vârstnicilor, o doză zilnică de vitamina D ajutor la prevenirea fracturilor și împiedică fragilizarea oaselor, iar la copiii ajutați la dezvoltarea armonioasă a sistemului osos și la prevenirea rahitismului, afecțiunea ce se manifestă prin arcuirea picioarelor, genunchi mari și oase fragile, predispuse la fracturi.
A teljes főzési
