Cminul nisipos (Helichrysum arenarium) este o plantă medicinală care crește pe solurile nisipoase și uscate din stepe și păduri. Deși pare modest, are o forță vindecătoare uriașă, fiind folosit de sute de ani în medicina populară.
🌱 Cum arată
Plantă erbacee perenă, 15–40 cm înălțime
Flori galbene–portocalii, adunate în inflorescențe rotunde
Înflorește între iunie–august
🧪 Ce conține
Ulei esențial, taninuri și substanțe amare
Vitaminele C și K, caroten
Flavonoide și săruri minerale (magneziu, calciu, fier, zinc, cupru)
🌿 Proprietăți terapeutice
Infuziile și decocturile din flori de cmin sunt apreciate pentru efectele lor:
