dificilă la nivel hepatic.
– Aditivii (coloranți, arome artificiale) din băuturile de calitate slabă adaugă presiune suplimentară asupra ficatului.
– Asocierea cu alimente grele sau medicamente poate încetini eliminarea alcoolului, crescând toxicitatea generală.
Cum reduce riscurile dacă alegi să consume alcool
– Evita rachiul de casă din surse incerte; alege băuturi cu origine clară și control de calitate.
– Moderează cantitatea: ca reper general, o băutură pe zi pentru femei și două pentru bărbați. Depășirea constantă a acestor limite crește semnificativ riscul pentru ficat.
– Hidratează-te între pahare și lasă pauze suficient de mari între
