în jumătăți de felii, apoi mărunțiți-le.
Curățați ghimbirul și tăiați-l în bucăți mici, la fel ca lămâia.
Ghimbirul influențează metabolismul grăsimilor, poate dilata vasele de sânge și purifica sângele.
Puneți toate ingredientele în blender și mixați-le.
Amestecați pasta obținută cu mierea.
Mierea este importantă deoarece păstrează proprietățile benefice ale ingredientelor și le intensifică efectul.
De asemenea, îmbunătățește gustul acestui remediu natural.
Turnați amestecul într-un borcan cu capac.
Închideți bine și păstrați-l la frigider.
Administrare:
Luați o lingură din acest amestec în fiecare dimineață, pe stomacul gol.
Apoi beți un pahar
