Poți utiliza lămâi proaspete sau chiar suc de lămâie dacă nu ai la îndemână o lămâie întreagă. Cărbunele activat poate fi găsit în farmacii sau magazine naturiste.
Instrucțiuni
Spală bine lămâia sub apă curentă pentru a îndepărta orice pesticide.
Taie lămâia în jumătate și stoarce sucul într-un bol mic.
Adaugă cărbunele activat în sucul de lămâie și amestecă bine.
Consumă această mixtură dimineața pe stomacul gol pentru cele mai bune rezultate.
Aceasta este o metodă simplă, dar eficientă. Asigură-te că amesteci bine cele două ingrediente pentru a avea beneficii maxime.
