mult
Avocat prin lege
Comandă micul dejun
Găsește o bonă
Combinați toate ingredientele într-o cratiță din oțel inoxidabil și gătiți la foc mediu, amestecând frecvent. Când amestecul începe să facă bule (după 4 minute), reduceți focul și continuați să amestecați pentru a preveni arderea.
După ce se îngroașă până se transformă într-o pastă (aproximativ 8 minute în total), luați de pe foc.
Lăsați amestecul să se răcească, apoi puneți-l într-un borcan de sticlă și păstrați-l la frigider. folosi pasta timp de până la 2 săptămâni. Doza zilnică recomandată este de
