și semințe de floarea-soarelui. Fierbe 500 ml de apă și toarn-o într-un vas în care ai pus o cană mică de semințe de floarea-soarelui crude. Acoperă vasul cu un capac și lasă amestecul la infuzat timp de 2 ore.
Filtrează apoi lichidul și toarnă-l într-un recipient din sticlă, închis la culoare. Bea câte o cană din acest lichid în fiecare dimineață, înainte de micul dejun.
Acest remediu este recomandat persoanelor care se simt adesea obosite, au membrele reci sau suferă de sindromul membrelor neliniștite.
Beneficiile apei cu semințe de floarea-soarelui
