el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.Deși această metodă casnică este eficientă, nu poate înlocui o igienă dentară zilnică bună. Iată câteva sfaturi esențiale:
Periați-vă dinții după fiecare masă cu o pastă de dinți cu fluor.
Folosește ața dentară pentru a îndepărta resturile alimentare dintre dinți.
Limitați consumul de alimente zaharoase care favorizează formarea plăcii dentare.
Stimulează producția de salivă consumând alimente precum mere, morcovi sau gumă de mestecat fără zahăr.
Mergi la dentist în mod regulat pentru controale și, eventual, pentru o curățare dentară.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő
