musculară,
disconfort articular,
oboseală musculară,
senzație de tensiune după activitatea fizică.
Este important de subliniat faptul că consumul de rozmarin în sine nu garantează înlăturarea durerii. În cazul durerilor intense, de lungă durată sau bruște, este necesar să se determine cauza și să se contacteze un profesionist din domeniul sănătății.
Cum se folosește rozmarinul?
Există câteva modalități simple de a încorpora rozmarinul în rutina zilnică.
Ceai de rozmarin
Una dintre cele mai simple metode este să prepari ceai fierbinte.
Ai nevoie de:
1 lingură de frunze de rozmarin proaspete sau
