poate adăuga și în ceaiuri călduțe (nu fierbinți, pentru a nu distruge enzimele active).
Cura se poate urma 7–10 zile, urmată de o pauză.
- Cum acționează această combinație în organism
Amestecul susține imunitatea, digestia și circulația, dar și echilibrul hormonal. Interacțiunea dintre compușii activi din cele trei ingrediente oferă un efect sinergic:
Alicina din usturoi are efect antibacterian și antiviral.
Antioxidanții din miere reduc stresul oxidativ și sprijină regenerarea celulară.
Eugenolul din cuișoare reduce inflamațiile și sprijină relaxarea organismului.Această combinație este utilă mai ales în perioadele de oboseală, schimbări
