🌿Usturoiul: Un remediu natural ușor pentru sănătatea de zi cu zi

liniștitor)

Ingrediente:
1 cană lapte (lactat sau vegetal)
1-2 căței mici de usturoi (zdrobiți)
Opțional: ½ linguriță de miere după gust (după ce se răcește puțin)

Instrucțiuni:
Zdrobiți cățeii de usturoi și adăugați-i în lapte într-o cratiță mică.
Aduceți la fierbere ușoară, apoi reduceți focul și fierbeți la foc mic timp de 5-7 minute.
Strecurați amestecul pentru a îndepărta bucățile de usturoi. Lăsați să se răcească până la o temperatură confortabilă.
Adăugați miere (opțional) și savurați încet, de preferință seara.

🍵Mod de preparare:
1 cană de lapte (poate fi pe