lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
« Előző
Impactul asupra digestiei
Chia este una dintre cele mai bogate surse naturale de fibre solubile. Odată hidratate, fibrele din chia formează un mucilagiu care ajută la tranzitul intestinal să devină mai regulat. Acest gel învelește pereții intestinali și generează un efect de reglare a mișcărilor digestive. Totodată, ajută la echilibrarea florei, deoarece fibrele acționează ca prebiotic. Consumarea regulată, în special dimineața, îmbunătățește confortul digestiv.
Controlul postului de mâncare
Fibrele gelificate din chia
