de oboseală, depresie și s-a dovedit că, datorită prezenței magneziului, reduce durerile de cap periculoase precum migrenele și normalizează somnul.
Detoxifiant pentru sistemul digestiv
Îl poți prăji sau coace la foc mic. În plus, este foarte eficient pentru constipație, tranzit intestinal neregulat și eliminarea tuturor paraziților intestinali.
Protejează oasele.
Este eficient pentru inflamații și dureri în artrita reumatoidă și osteoporoză, dar celor care nu au suficient calciu în organism li se recomandă să consume un amestec de două linguri de semințe de susan și 50 de mililitri de iaurt. Consumați
