protecție se află în altă parte: vaccinarea împotriva hepatitei B, menținerea unei greutăți sănătoase, exerciții fizice regulate, o dietă echilibrată. Obiceiuri simple, dar cu un impact dovedit și de durată asupra sănătății.
În ceea ce privește hidratarea, sfatul este clar: alegeți apă de calitate, curățați-ți recipientul regulat și evită orice recipient care nu este destinat consumului alimentar. Sticla și oțelul inoxidabil rămân cele mai sigure opțiuni pentru utilizarea zilnică.
În loc să cedezi titluri care provoacă anxietate și circulă online, este bine să te bazezi pe sfaturi medicale de încredere
