minute în total), luați de pe foc.
Lăsați amestecul să se răcească, apoi puneți-l într-un borcan de sticlă și păstrați-l la frigider. Puteți folosi pasta timp de până la 2 săptămâni. Doza zilnică recomandată este de 2 lingurițe.
De asemenea, poți adăuga câteva lingurițe în mâncare sau în smoothie-ul de dimineață.
