alte fructe uscate, cum ar fi smochinele sau curmalele.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.Beneficii pentru digestie
Fibrele solubile din chia, prune și măr ajută la reglarea tranzitului intestinal, în timp ce fibrele insolubile din nuci și susan contribuie la regularitatea scaunelor. Prunele conțin sorbitol, care atrage apă în colon, facilitând astfel digestia.
Recomandări finale
Acest desert este o opțiune nutritivă, rapidă și versatilă pentru cei care doresc să-și susțină tranzitul intestinal într-un mod
