să faceți dacă prezentați simptome alarmante?
Consultați un medic (medic generalist sau gastroenterologist).
Faceți analize de sânge și o ecografie.
Înregistrați-vă simptomele și nu vă automedicați.
Cum puteți menține sănătatea ficatului și reduce solicitarea picioarelor?
Ab cumpăra-vă complet de la alcool;
Consumați o dietă echilibrată;
Monitorizări-vă greutatea;
Mișcați-vă și mergeți mai mult pe jos;
Beți suficientă apă;
Mergeți la controale regulate.
Sfaturi pentru prevenirea complicațiilor:
Dormiți cu picioarele ridicate;
Evitați statul prelungit în șezut și în picioare;
Purtați încălțăminte confortabilă;
Limitați consumul de sare dacă avețiumflături;
Acordați-vă un masaj ușor
Picioarele tale țipă din cauza problemelor cu ficatul! 7 semne de avertizare pe care nu ar trebui să le ignori
